Mieszanka na naleśniki BIO bezglutenowe 250 g Pięć Przemian

Składniki: mąka ryżowa pełnoziarnista*, mąka owsiana bezglutenowa*, maranta trzcinowa*, tapioka*, cukier kokosowy*, sól himalajska, kurkuma*, kardamon*.

*certyfikowany składnik ekologiczny.

Sposób przygotowania: 

1. Zawartość torebki wsyp do miski, dodaj 500 ml płynu (może być mleko, mleko roślinne lub woda) i 1 jajko. 

2. Dokładnie wymieszaj (możesz użyć blendera, miksera albo trzepaczki) i odstaw na 10 min. 

3. Smaż na niewielkiej ilości tłuszczu (najlepszy będzie olej kokosowy lub masło klarowane), z dwóch stron na złoty kolor. 

Naleśniki można przygotować również na sposób wegański (bez jajka). Doskonale smakują zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi dodatkami.

Wartość odżywcza* w 100 g produktu: 

wartość energetyczna: 559 kJ / 134 kcal 

Tłuszcz: 2,2 g 

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g 

Węglowodany: 25 g 

w tym cukry: 3 g 

Błonnik: 1,3 g 

Białko: 4 g 

Sól: 0,5 g 

Wartość odżywcza* w 1 naleśniku (40 g): 

wartość energetyczna: 224 kJ / 54 kcal 

Tłuszcz: 0,9 g 

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g 

Węglowodany: 10 g 

w tym cukry: 1,2 g 

Błonnik: 0,5 g 

Białko: 1,6 g 

Sól: 0,2 g

*wartość odżywcza produktu wyliczona dla przepisu składającego się z mieszanki, 250 ml mleka 2%, 250 ml wody i 1 jajka.

Produkt bezglutenowy. Może zawierać alergeny: orzechy.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, szczelnie zamknięte.