Witamina K – suplementy na zdrowe kości i dobrą krzepliwość krwi
Preparaty z witaminą K to skuteczny oręż w walce z niedoborem tej ważnej dla organizmu substancji. Jeśli obserwujesz u siebie takie objawy, jak siniaki, trudno gojące się rany, a także dużą podatność na złamania – sprawdź, czy nie występuje u Ciebie niedobór witaminy K. Pojawia się on co prawda rzadziej niż w przypadku innych witamin, ale również może być szkodliwy dla zdrowia. W ofercie naszego sklepu znajdziesz zarówno suplementy diety z witaminą K w samodzielnej formie, jak i połączenie witamin D3 i K2 w jednym preparacie. Oferujemy Ci również zdrową żywność zawierającą duże ilości naturalnej witaminy K, taką jak ekologiczny jarmuż, kurkuma, brokuły, a także zimnotłoczone, nierafinowane oleje: rzepakowy, rydzowy czy lniany.
Witamina K w tabletkach, kroplach i kapsułkach
Witamina K jest substancją rozpuszczalną w tłuszczach i w rzeczywistości stanowi zbiór kilku różnych związków. Witamina K1 jest syntetyzowana w roślinach i dość łatwo możesz ją sobie dostarczyć w zdrowej diecie, zwłaszcza obfitującej w zielone warzywa (szpinak, sałata, szparagi, brukselka). Natomiast witamina K2 jest wytwarzana przez bakterie znajdujące się w jelicie cienkim i tutaj już zdecydowanie częściej pojawia się niedobór. W naszym sklepie znajdziesz zarówno duży wybór preparatów z witaminą K2, dzięki którym skutecznie uzupełnisz jej deficyt w organizmie, jak i tabletki z witaminą K1 (określaną jako fitonadion). Wygodna forma kapsułek lub tabletek pozwala szybko i komfortowo dostarczyć organizmowi te ważne związki chemiczne.
Możesz też sięgnąć po witaminę K w kroplach, wytwarzaną bez konserwantów, przy użyciu nawyższej jakości oliwy z oliwek extra virgin. W naszym asortymencie znajdziesz suplementy diety odpowiednie również dla wegan, wegetarian i laktowegetarian.
Rola witaminy K w organizmie człowieka
Nie bez powodu kojarzymy witaminę K z prawidłową krzepliwością. Bierze ona udział w syntezie protrombiny i innych czynników umożliwiających krzepnięcie krwi. To dzięki niej w razie skaleczenia czy innego urazu może powstać skrzep, a krwawienie zostaje zahamowane. Kryjąca się pod tą krótką nazwą grupa związków chemicznych odpowiada też za prawidłową gospodarkę wapniową organizmu. To przy ich udziale tkanka kostna formuje się, mineralizuje i funcjonuje w sposób prawidłowy. Witamina K ma jednak wpływ nie tylko na zdrowie kości, ale również na układ sercowo-naczyniowy, zmniejszając ryzyko zwapnienia tętnic i miażdżycy.
W ostatnich latach badania naukowe wykazały również przeciwnowotworowe działanie witaminy K, szczególnie w przypadku raka piersi, jajnika, wątroby i jelita grubego. Nie bez znaczenia jest również jej wpływ na odporność organizmu i zmniejszenie ilości pojawiających się infekcji bakteryjnych i wirusowych.
Witamina K na siniaki, naczynka i krwawienia
Borykasz się z pękającymi naczynkami na nogach, które sprawiają, że czujesz się niepewnie i niekomfortowo? Masz na swoim koncie długotrwałe kuracje antybiotykowe, które wpłynęły negatywnie na jelitową florę bakteryjną? Stosowałeś w ostatnim czasie restrykcyjną dietę, która osłabiła Twój organizm, a teraz masz problem z odpornością, a rany goją się dużo trudniej? A może na Twoich nogach pojawiają się niespodziewane siniaki, wybroczyny, a także masz samoistne krwawienia? To poważne zaburzenia, które warto skonsultować z lekarzem. Jednocześnie mogą one mieć związek z niedoborem witaminy K. Jeśli konsultacja lekarska i badania wykazały, że konieczna jest suplementacja, znajdziesz u nas szeroki wybór dobrej jakości, naturalnych preparatów z witaminą K, które skutecznie podniosą jej poziom w Twoim organizmie i usuną uciążliwe objawy.
Wskazania do suplementacji witaminy K
Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy K? Czynniki ryzyka to choroby wątroby (marskość, stan zapalny), jelit (na przykład choroba Leśniowskiego-Crohna i zaburzenia wchłaniania substancji odżywczych), a także częste stosowanie antybiotyków, które wpływają na mikrobiom jelitowy. Profilaktycznie stosowana jest również witamina K dla noworodka. Warto pamiętać, że po przyjściu na świat dzieci mają nierozwiniętą florę bakteryjną, co może grozić niedoborem i krwawieniami – stąd potrzeba podawania tej witaminy najmłodszym. Niekiedy również lekarze rekomendują przyjmowanie dodatkowej dawki przez osoby, u których planowany jest poważny zabieg operacyjny związany z ryzykiem dużego krwawienia. Sięgając po suplement diety, nie zapominaj też o takich czynnikach, jak zdrowa żywność, zioła i dostosowana do stanu zdrowia dawka ruchu.
Najlepsze suplementy diety z witaminą K
Znajdziesz u nas liczne preparaty bez sztucznych dodatków, konserwantów czy barwników. Jest to zarówno czysta witamina K2 MK-7, jak i suplementy z witaminami D3 i K2. Kompleks witamin D3 i K2 warto stosować, jeśli poza niedoborem witaminy D obserwujesz u siebie nadmierne krwawienia, skłonność do złamań, powstawanie siniaków i pajączków, a także zdarza Ci się stosować antybiotykoterapię. Pamiętaj też, że wszystkie wymienione objawy powinny być skonsultowane z lekarzem, ponieważ mogą świadczyć o istnieniu choroby wymagającej zaawansowanej diagnostyki i terapii. W naszym sklepie oferującym naturalną, zdrową żywność kupisz również preparaty multiwitaminowe z witaminą K i kompleks witamin ADEK rozpuszczalnych w tłuszczach.
Wiemy, że możesz potrzebować również produktu w szczególnych sposób dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz suplementy dedykowane dla kobiet, mężczyzn, dzieci, kobiet w ciąży, a także skierowane do osób po 50 roku życia.
