Żelazo

16,68 zł
Suplement diety Iron Citrate marki Swanson zawiera cytrynian żelaza - postać pierwiastka o wysokiej przyswajalności i dużej biodostępności.
33,59 zł
Żelazo 3 formy z witaminą C marki Skoczylas w formie kapsułek pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych, pomaga w ochronie komórek przed okresem oksydacyjnym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Włosy, skóra, paznokcie

Bio Medical Pharma KeratinCell - 60 kapsułek

5905669622202
83,99 zł
KeratinCell to innowacyjny suplement diety pomagający zachować zdrowe włosy i mocne paznokcie. Stworzony został dzięki wykorzystaniu najnowszej wiedzy medycznej i mocy naturalnych składników.
Jednoskładnikowe

Ziółko Pokrzywa - 200 g

5903240520435
12,59 zł
Pokrzywa posiada wiele cennych właściwości. Wyróżnia się wysoką obecnością witamin A, K, B2 oraz C, a dodatkowo znajdują się w niej bogate zasoby takich minerałów, jak magnez czy wapń. Wykazuje właściwości moczopędne, dlatego zwiększa ilość wydalanego mocznika z organizmu i polecana jest osobom cierpiącym na kamicę nerkową. Dzięki dużej zawartości żelaza,...
Vitaler's Iron (Żelazo...
    Ostatnie sztuki w magazynie
    25,90 zł
    Żelazo organiczne w kapsułkach to preparat uzupełniający niedobory tego ważnego pierwiastka. Jego optymalny poziom jest ważny dla ogólnego samopoczucia, poziomu energii, pracy mięśni, odporności, a także efektywnego transportowania tlenu przez hemoglobinę.
    Jarzynka z Solą Himalajską...
      Ostatnie sztuki w magazynie
      12,90 zł
      Jarzynka z Solą Himalajską to przyprawa podkreślająca smak każdego dania, podstawa kuchni polskiej.  Sól powinna być na co dzień ograniczana, lecz decydując się na jej użycie wybierajmy tę z właściwościami prozdrowotnymi dla naszego organizmu. Użyta w naszym produkcie różowa sól himalajska wydobywana jest ręcznie z pasm górskich Himalajów. Jest uważana za...
      Sól kłodawska biała...
        Ostatnie sztuki w magazynie
        9,90 zł
        Naturalna sól kamienna, wydobywana tradycyjną metodą górniczą w Kopalni Soli "Kłodawa", która jest pozostałością po Morzu Cechsztyńskim. Jest niejodowana, dzięki czemu idealnie nadaje się do przetworów. Zawiera szereg naturalnych mikroelementów, zbliżonych do ich zawartości w płynie ustrojowym człowieka, co czyni je łatwo przyswajalnymi. Sól kłodawska...
        BECLA Jagoda kamczacka 50g
        • -8,00 zł
        Pozostały czas
        Zdrowa żywność

        BECLA Jagoda kamczacka 50g

        5907707013997
        15,00 zł 23,00 zł
        Suszona Jagoda Kamczacka BECLA Suszone owoce jagody kamczackiej uzyskiwane są ze świeżych owoców z krajowych upraw. Jej zaletą są bardzo duże wartości odżywcze oraz fakt, że są to jedne z najwcześniej dojrzewających u nas w naturalnych warunkach owoców. W Polsce uprawiana od niedawna, obecnie jest coraz bardziej popularna, ale jej dostępność jest mocno...
        Czarnuszka BIO 150g BATOM
          Ostatnie sztuki w magazynie
          Przyprawy

          Czarnuszka BIO 150g BATOM

          5907709957442
          9,24 zł
          Czarnuszka to aromatyczna przyprawa do pieczywa. Można ją dodawać do konserwowania ogórków w celu zachowania ich jędrności a także do dań mięsnych i warzywnych by nadać im wyrazistości.
          34,90 zł
          Multiwitamina / Multivitamin / Полівітаміни Kompleks witamin i minerałów - witaminy w tabletkach / полівітаміни для дорослих Właściwości suplementu: Wspiera zdrowie serca i układu krążenia. Poprawia funkcje mózgu i koncentrację. Łagodzi stany zapalne w organizmie. Wspomaga zdrową skórę i włosy.
          Pokazano 1-28 z 33 pozycji

          Żelazo – na anemię, zmęczenie, wypadanie włosów i zdrowe serce

          Właściwy poziom żelaza we krwi ma kluczowe znaczenie dla jakości życia i wpływa na funkcjonowanie niemal wszystkich narządów i tkanek. Produkty bogate w żelazo powinny być codziennym składnikiem zdrowej diety.  Jeśli masz niedobór tego pierwiastka lub jesteś na niego narażony,  sięgnij po suplementy diety z żelazem, które uzupełnią zbyt niski jego poziom lub zapobiegną powstaniu niedoboru. Dbając o odpowiednią dawkę tego cennego minerału, zapewnisz organizmowi naturalną równowagę niezbędną do funkcjonowania na optymalnym poziomie – bez zmęczenia, znużenia i zawrotów głowy. Zdrowa żywność i tabletki z żelazem dostępne w naszym sklepie internetowym ułatwiają właściwą podaż tego pierwiastka, szczególnie gdy zapotrzebowanie na żelazo jest większe niż zwykle. Wybierz ekologiczne, organiczne produkty tworzone w trosce o najwyższą jakość.

          Żelazo – rola w organizmie, właściwości zdrowotne i odżywcze

          Ten pierwiastek śladowy występuje w dwóch postaciach: jako żelazo hemowe i żelazo niehemowe. Żelazo hemowe obecne jest w produktach zwierzęcych, natomiast niehemowe – w roślinnych. Wyższa jest przyswajalność wersji hemowej, jednak wchłanianie pierwiastka z produktów roślinnych można znacznie zwiększyć, spożywając je w towarzystwie dużej ilości witaminy C, również w formie suplementu diety. Żelazo jest ważnym składnikiem hemoglobiny i tym samym bierze udział w transporcie tlenu do komórek całego ciała. Stanowi także istotny element mioglobiny – białka, dzięki któremu możliwe jest właściwe dotlenienie mięśni i ich sprawne funkcjonowanie na co dzień. Uczestniczy również w produkcji erytrocytów, przez co pomaga uniknąć anemii i redukuje jej uciążliwe objawy. Żelazo wspomaga efektywne działanie układu odpornościowego i nerwowego, zapobiegając chronicznym infekcjom, obniżeniu nastroju i nerwowości. Dbając o jego dostawę, chronisz się przez zawrotami głowy, osłabieniem, częstymi przeziębieniami oraz problemami z pamięcią i uczeniem się. 

          Tabletki z żelazem, żelazo w płynie i w kapsułkach

          Bez żelaza nie ma życia. O niedoborze świadczą takie objawy, jak bladość skóry i śluzówek, częsta zadyszka, zajady, wypadające włosy, silne zmęczenie, niedotlenienie całego organizmu, a także problemy z odpornością i koncentracją uwagi. Jeśli podejrzewasz u siebie deficyt żelaza, powinieneś sprawdzić jego poziom w surowicy, wykonując badanie krwi. Warto również zweryfikować poziom ferrytyny – wskaźnik ten pokaże, jakie zapasy żelaza są aktualnie zgromadzone w Twoich tkankach. Jeśli suplementacja okaże się potrzebna, możesz sięgnąć po żelazo w tabletkach lub kapsułkach, a także żelazo w formie płynnej. Żelazo bez recepty dostępne w naszej ofercie to naturalny sposób na uzupełnienie braków tego minerału w organizmie. Może się też zdarzyć, że w przypadku zaawansowanej anemii lekarz przepisze żelazo na receptę w silniejszej dawce. W naszym sklepie z suplementami i naturalną żywnością oferujemy Ci żelazo organiczne w formie kapsułek mikrojelitowych, a także żelazo roślinne bio o wysokiej wchłanialności, które pozwala uniknąć takich skutków ubocznych suplementacji, jak zaparcia czy bóle brzucha. Jeśli interesuje Cię suplement w płynie, dobrym wyborem będzie żelazo z witaminą C i kwasem foliowym, idealne szczególnie dla kobiet w ciąży, karmiących oraz planujących potomstwo.

          Suplementacja żelaza u dorosłych i dzieci

          Żelaza potrzebuje do życia każdy człowiek, a ponieważ organizm nie potrafi go produkować, ważne jest jego codzienne dostarczanie w diecie i suplementach. Jakie są wskazania do suplementacji żelaza? Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo występuje u kobiet w trakcie miesiączki, w okresie ciąży i karmienia piersią, u osób z nadwagą i otyłością, a także u ludzi po wypadkach i operacjach, u których doszło do dużej utraty krwi. Suplementy z tym minerałem mogą być Ci potrzebne, jeśli cierpisz na zaburzenia wchłaniania, a także gdy jesz na co dzień niewielkie ilości produktów zwierzęcych lub jesteś wegetarianinem. Jak uzupełnić żelazo w sposób efektywny i skuteczny? Przede wszystkim dbając o jego bogate źródła w diecie, a także wybierając zdrową żywność i superfoods obfitujące w ten pierwiastek. W naszej ofercie znajdziesz takie produkty z dużą zawartością żelaza, jak sok z jagody kamczackiej, sok z liści pokrzywy, liście i proszek moringa, mielony owoc derenia oraz zmielony burak czerwony. Dobrym wyborem nie tylko dla wegan i wegetarian jest również spirulina i chlorella – roślinne źródła żelaza. 

          Dobre żelazo bez recepty – naturalne suplementy

          Jaka dawka żelaza powinna być przyjmowana każdego dnia? Jest to zależne od wieku, płci, trybu życia i kondycji zdrowotnej. W naszym asortymencie znajdziesz zarówno zdrową żywność z dużą zawartością żelaza, jak i preparaty z żelezem bez recepty, które pomogą Ci uzupełnić podaż pierwiastka w diecie. Jakie żelazo wybrać? To zależy od tego, czy chcesz przyjmować je profilaktycznie czy uzupełnić braki w organizmie. Oferujemy Ci szereg wysokiej jakości preparatów multiwitaminowych z dodatkiem żelaza dla dzieci i dorosłych, które pomogą zapobiec niedoborom i wzmocnią organizm. Równolegle ważna jest zdrowa dieta oraz codzienna dawka ruchu. Jeśli natomiast masz za niskie żelazo, możesz sięgnąć po suplement w tabletkach zawierający glukonian żelaza lub po chelatowany dwuglicynian żelaza, który pozwoli Ci na komfortową suplementację bez uciążliwych skutków ubocznych. Pamiętaj, aby w razie przedłużających się objawów osłabienia skonsultować się z lekarzem – niedokrwistość może być bowiem objawem chorób wymagających dokładnej diagnostyki.