Twój koszyk
Nie ma więcej pozycji w koszyku
Zastanawiasz się, co podarować bliskim na Święta? Brakuje Ci pomysłu, szukasz inspiracji? Zdrowie jest ponadczasowe i zawsze warto o nie dbać. Naturalne, zdrowe produkty na prezent świąteczny nie tylko cieszą oko, ale też dbają o ciało i dają wytchnienie psychice. Tegoroczne upominki mogą być jeszcze zdrowsze niż zwykle – sprawdź nasze propozycje. czytaj więcej
Nie od dziś wiadomo, że dieta może zapobiegać rozwojowi chorób i wspomagać ich leczenie. Do pokarmów o silnym działaniu prozdrowotnym należą warzywa krzyżowe, w tym brokuły. Składnikiem, który w największym stopniu odpowiada za ich działanie jest sulforafan – substancja o wysokim potencjale przeciwnowotworowym i antyoksydacyjnym. czytaj więcej
Aromaterapia odsłania przed nami wiele możliwości. Warto je poznać, bo moc zapachów jest silniejsza niż myślimy. Naturalne olejki wpływają na psychikę i ciało, łagodzą wiele dolegliwości, wspierają terapię schorzeń. Jak używać olejków eterycznych, by w pełni cieszyć się ich dobroczynnym działaniem? Wśród dostępnych opcji każdy znajdzie coś dla siebie. czytaj więcej
Selen jest pierwiastkiem, o którym nie mówi się zbyt wiele. Tymczasem jego znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu jest niebagatelne. Chroni on przed stresem oksydacyjnym, zmniejsza ryzyko rozwoju raka, jest ważny dla płodności, pracy tarczycy i mózgu. Czym grozi niedobór selenu? Jakie objawy sugerują, że mamy go za mało? czytaj więcej