Mleka roślinne i naturalne napoje – dlaczego warto po nie sięgać?
Dobrej jakości mleko roślinne to ważny element diety wegan, wegetarian i osób z nietolerancją laktozy. Sięgają po nie również ludzie, którzy po prostu nie przepadają za smakiem mleka krowiego lub koziego i nie chcą go spożywać. We współczesnym świecie coraz więcej osób dostrzega też u siebie nieprzyjemne dolegliwości pojawiające się po skosztowaniu zwykłych produktów nabiałowych. Czy po wypiciu kubka białego płynu obserwujesz u siebie takie objawy, jak wysypka, problemy z cerą czy powiększenie obwodu brzucha? Może to oznaczać, że Twój układ pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem mleka i zawartej w nim laktozy. Jeśli z jakiegokolwiek powodu chcesz lub powinieneś zrezygnować z picia napojów pochodzenia zwierzęcego – wybierz smaczne mleko roślinne, które również ma wiele zastosowań w kuchni. Nasz sklep online oferuje wyjątkowe napoje roślinne bez cukru, które sprawdzą się jako dodatek do kawy, herbaty, płatków i musli, a także innych posiłków wymagających zastosowania płynu o mlecznej konsystencji.
Napoje roślinne jako dobra alternatywa dla zwykłego mleka
Jeśli obserwujesz u siebie takie symptomy, jak wzdęcia, odbijanie, bóle brzucha, biegunki i uczucie przelewania w żołądku i jelitach, istnieje spore prawdopodobieństwo, że cierpisz na nietolerancję laktozy. Jest to cukier obecny w pokarmie ssaków, a jego rozłożenie na mniejsze części i strawienie jest możliwe dzięki działaniu enzymu o nazwie laktaza. Mleko roślinne, które mimo nazwy nie stanowi mleka w dosłownym znaczeniu, to produkt pozbawiony laktozy, dlatego jest dobrą alternatywą dla produktów odzwierzęcych. Warto pamiętać, że im jesteś starszy, tym słabsza jest aktywność i skuteczność laktazy. Z wiekiem mogą się zatem pojawiać lub nasilać trudności z trawieniem cukru mlecznego, choć problem ten może występować nawet u niemowląt. Nietolerancja lub alergia sprawia, że musisz zmodyfikować swoją dietę. Na szczęście na rynku zdrowej żywności istnieją smaczne i zdrowe zamienniki mleka krowiego. Jeśli zatem nie wyobrażasz sobie życia bez zabielanej kawy, sięgnij po dostępne w naszym asortymencie napoje roślinne z dobrym składem, bez cukru i szkodliwych dodatków.
Ekologiczne mleko owsiane, sojowe, migdałowe i ryżowe
Mleka roślinne mogą być cennym składnikiem zdrowej diety i ważnym elementem jadłospisu również u tych osób, które nie mają żadnych problemów z trawieniem. Są one dobrym źródłem wielu witamin i minerałów, takich jak żelazo, magnez, kwas foliowy i inne witaminy z grupy B. Zawierają też witaminę E, D, a także błonnik. Skład odżywczy danego napoju roślinnego jest oczywiście uzależniony od tego, z jakiej rośliny został on wytworzony. Bardzo dużą popularnością cieszy się mleko sojowe, po które sięgają nie tylko weganie i wegetarianie, ale również osoby stosujące dietę bezmleczną i uczulone na kazeinę, a także zwolennicy jego smaku i wartości zdrowotnych. Napój sojowy bez cukru ma skład najbardziej zbliżony do tradycyjnego mleka, zawiera też sporo białka. Sięgnij również po mleko owsiane, którego z powodzeniem użyjesz nie tylko do kawy czy capuccino, ale i budyniu, płatków z mlekiem, naleśników oraz koktajli. W naszym sklepie internetowym ze zdrową żywnością kupisz naturalne napoje roślinne ryżowy i migdałowy, a także napój quinoa z ryżem.
Mleczko kokosowe i napój kokosowy bio – delikatny smak i aromat
Kolejnym produktem, który może skutecznie zastąpić wyroby pochodzenia zwierzęcego jest mleczko kokosowe. Możesz je zastosować jako zamiennik śmietany i użyć zarówno do deserów i dań na słodko, jak i potraw o słonym smaku. Wykorzystaj je do stworzenia takich pyszności, jak puddingi, lody, ciasta, placki i naleśniki. Sięgnij również po napój kokosowy, który pomoże Ci nawodnić organizm, a także posłuży jako dodatek do aromatycznej kawy czy ulubionych płatków bądź owsianki. Do czego jeszcze wykorzystasz mleko kokosowe i jakie ma ono właściwości zdrowotne? Ten wyjątkowy produkt roślinny o delikatnym smaku zawiera w sobie tłuszcze MCT, fosfor, potas, magnez, wapń, cynk i wiele innych witamin oraz minerałów. Zrobisz przy jego użyciu zdrową jaglankę, koktajl oraz smoothie. W naszej ofercie znajdziesz również napój kokosowy w proszku.
Napój ryżowy z wapniem, migdałami, kokosem – roślinna pełnia smaków
Mleko ryżowe stanowi jeden z najpopularniejszych zamienników mleka pochodzącego od krów i innych ssaków. To doskonała opcja dla osób uczulonych na białka mleka krowiego, gluten i z nietolerancją laktozy. Nasz sklep online oferuje wiele ciekawych rozwiązań smakowych, które wzbogacą dietę i dodadzą jej barw. Wybierz pyszny napój ryżowy waniliowy i czekoladowy i ciesz się jego wyjątkową, naturalną słodyczą. Produkty wytwarzane przy użyciu składników pochodzących z ekologicznych upraw to wysoka jakość i troska o zadowolenie konsumenta. Sięgnij również po napój ryżowy z wapniem, a także z dodatkiem migdałów i kokosu. Brak zwykłego mleka w diecie nie musi być przykrą koniecznością – znajdziesz u nas wiele interesujących alternatyw. Napoje roślinne to także korzystne rozwiązanie dla każdego, kto chce dostarczyć swojemu organizmowi cennych składników odżywczych. Ponieważ jednak zawierają one mniej białka niż mleko krowie, zadbaj równolegle o jego dostawę z innych źródeł, takich jak na przykład rośliny strączkowe.
