Migdały to jedne z bogatszych w składniki odżywcze orzechów. Zalicza się je do grona super foods. Migdały to smaczna przekąska oraz szeroko wykorzystywany dodatek do potraw i ciast.
Ziele jest stosowane w medycynie ludowej wewnętrznie jako herbata lub zewnętrznie w kąpieli lub kompresach, do leczenia schorzeń skóry, nerek czy reumatyzmu.
Owoc dzikiej róży jest najbogatszym, występującym naturalnie źródłem witaminy C. Dwa, trzy owoce mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminę C dorosłej osoby. Naturalna witamina C, zawarta w owocach dzikiej róży jest pięciokrotnie bardziej aktywna niż syntetyczna, gdyż chronią ją towarzyszące flawonoidy i kwasy organiczne, hamuje ona procesy starzenia...
Dereń zawiera ogromne ilości witaminy C, a także witamin P i A. Jest szczególnie bogaty w związki żelaza, jak również flawonoidy, kwasy organiczne, antyoksydanty, biostymulatory, garbniki i pektyny.
Dereń zawiera ogromne ilości witaminy C, a także witamin P i A. Jest szczególnie bogaty w związki żelaza, jak również flawonoidy, kwasy organiczne, antyoksydanty, biostymulatory, garbniki i pektyny.
Czary bez zawiera antocyjany, pektyny, garbniki, kwasy organiczne, potas, wapń, magnez, sód, fosfor i witaminy (szczególnie A, C, B1, B2). Substancje te sprawiają, że owoce czarnego bzu łagodzą ból i stany zapalne, obniżają gorączkę, zmniejszają objawy przeziębienia, usuwają zmęczenie, oczyszczają organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn.
Herbatka z rabarbarem świetnie smakuje podczas upalnych, letnich dni. Jest delikatnie kwaskowata i orzeźwiająca z nutą cynamonu. Doskonale gasi pragnienie. Rabarbar ma wiele cennych składników odżywczych. Jest źródłem wielu witamin oraz minerałów. Dodatkowo działa przeciwzapalnie.Informacje zaczerpniete z Internetu i ogólno dostępnej literatury.
Wiśnie są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, w tym melatoniny, hormonu wydzielanego przez mózg, który reguluje nasz cykl snu. Mają właściwości odtruwające i antytoksyczne, dzięki czemu działają upiększająco i ujędrniająco na skórę. Oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii, a także wspomagają pamięć.Liście oraz owoce...
Nasze herbatki możesz zalewać kilkakrotnie. W zależności od długości parzenia zmieniają one swój smak. Dzieje się tak, ponieważ w pierwszej kolejności zaparzają się zioła, dopiero na późniejszym etapie owoce. Dzięki tej właściwości herbatka może mieć za każdym razem niepowtarzalny smak i aromat.
Wiśnie są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, w tym melatoniny, hormonu wydzielanego przez mózg, który reguluje nasz cykl snu? Dodatkowo wspomagają pamięć, mają właściwości odtruwające i antytoksyczne, oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Czarne porzeczki wzmacniają odporność, redukują zmęczenie, są źródłem fosforu, żelaza, witaminy C i B5, a także innych niezbędnych składników odżywczych. Dieta bogata w te owoce działa wspomagająco przeciwko reumatyzmowi, zapaleniu stawów. Pobudza również trawienie, funkcjonowanie wątroby, trzustki, śledziony i nerek. Porzeczki zmniejszają sztywność...
Spożywanie jeżyn jest zalecane kobietom w ciąży, ponieważ zawierają one duże zasoby kwasu foliowego, który odgrywa ważną rolę w zdrowym podziale komórek. Owoce te stosowane są także przy przeziębieniach, ponieważ zawierają mnóstwo witamin i kwasu elagowego, który jest znany z właściwości przeciwwirusowych.
Do przyrządzania naparów, do mięs i sosów. Brusznica działa moczopędnie, bakteriobójczo i ściągająco. Zaleca się jej stosowanie w chorobach nerek, pęcherza i dróg moczowych oraz w schorzeniach przewodu pokarmowego (nieżyty żołądka i jelit, biegunki). Działa regulująco na trawienie.
Zwiększa wchłanianie wapnia, przez co wzmacnia kości, zęby, paznokcie i włosy. Hamuje przedwczesne siwienie. Ze względu na swoje właściwości oczyszczające organizm oraz wysoką zawartość witaminy C i innych minerałów ma bardzo dobry wpływ na cerę. Nawilża ją, oczyszcza tkanki z toksyn oraz wspiera odporność skóry przed infekcją bakteryjną.
Szałwia lekarska to z łac. Salvere, co oznacza leczyć, ratować. Roślina jest źródłem garbników i goryczy, kwasów organicznych, karotenu i związków żywicowych, a także witamin (witamina A, witamina C, witaminy z grupy B) i minerałów (wapń, magnez, potas, sód, cynk, żelazo). Dzięki temu szałwia nie tylko leczy ciało i poprawia jego wygląd, ale jeszcze...
Herbata zielona ze śliwą liściem jeżyny porzeczki czarnej i poziomki dzięki odpowiedniej kompozycji naturalnych składników, wskazuje działanie wspomagające trawienie.
Traganek błoniasty wspiera naturalny system odpornościowy organizmu. Wspiera fizjologiczną odporność w trudnych warunkach otoczenia. Wspiera proces naturalnej odnowy skóry, utrzymuje jędrną i elastyczną skórę, ogranicza potliwość. Wykazuje aktywność przeciwstarzeniową i przeciwoksydacyjną. Pomaga utrzymać prawidłową płynność krwi, przyczynia się do...
Roślina zawiera olejek eteryczny, a także flawonoidy, śluzy, sole mineralne i inne substancje, które służą do przygotowania dobroczynnych preparatów. Ekologiczny koszyczek rumianku ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, dlatego warto się nim wspomóc w razie problemów skórnych lub stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.
Korzeń prawoślazu bogaty jest w śluzy, które pod wpływem wody, przechodzą do roztworu i pęcznieją. Macerat z korzenia prawoślazu ma działanie powlekające i osłaniające. Szczególnie zalecany jest przy podrażnieniach przewodu pokarmowego, bólu gardła i suchym kaszlu oraz na chrypkę. Macerat ten łagodzi dyskomfort wynikający z nadkwasoty żołądka oraz zgagę....
Czystek ma właściwości wzmacniające układ odpornościowy. Zawiera polifenole, łagodzi objawy prostaty, usuwa metale ciężkie z organizmu, posiada właściwości antybakteryjnie, antywirusowe, antygrzybicze, antyalergiczne. Może zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, a także działać silnie antyoksydacyjnie.