Stres, układ nerwowy

Szafran – najszlachetniejsza przyprawa na świecie, słynąca ze swojej wysokiej ceny oraz licznych walorów zdrowotnych i smakowych. Ma postać cienkich, złocisto-czerwonych nitek, które pozyskiwane są ze znamion szafranu uprawnego (Crocus sativus). To najdroższa przyprawa na świecie, która doda wykwintnego charakteru każdej potrawie.

Ashwagandha (Withania somnifera) stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako środek wyciszający i uspokajający, wspierający zdrowie komórek nerwowych, łagodzący napięcie, pomaga zredukować stres i przyczynia się do lepszej jakości snu.

Gou teng (Uncaria rhynchophylla) to pnącze z charakterystycznymi „pazurami”. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się łodygi i kolce. Stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Ceniony jako uzupełnienie diety przy boreliozie.

Biała szałwia (Salvia apiana) pochodzi ze Stanów Zjednoczonych (rośnie głównie w stanie Kalifornia). Pszczoły bardzo chętnie zapylają jej kwiaty, do czego nawiązuje łacińska nazwa (apiana – pszczoła).  Roślina ta ma biało-srebrzyste liście, od których pochodzi jej nazwa zwyczajowa.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) – owoce tego drzewa w języku chińskim nazywane są “Wu Wei Zi” - „owoc pięciu smaków”, dawniej uznawane za pokarm odmładzający, zwiększający możliwości intelektualne, podnoszący wytrzymałość i energię Właściwości: -odżywia i wzmacnia, wspierając prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, -wspomaga pamięć i...

(Ptychopetalum olacoides) wykazuje pozytywny wpływ na męskie libido. Można ją spotkać pod nazwą “drzewo potencji”. Oprócz pozytywnego wpływu na męską potencje Muira puama stosowana jest w leczeniu schorzeń układu nerwowego. 

Właściwości:  -redukuje napięcia w ciele i koi nerwy, -pomaga zasnąć, -poprawia samopoczucie Istnieje wiele badań wskazujących na korzystny wpływ tego zioła na układ serotoninergiczny oraz na funkcje receptorów GABA. Warto zainteresować się nią szczególnie w okresie jesiennego spadku nastroju oraz w okresach podwyższonego napięcia nerwowego.

Olejek eteryczny produkowany z liści i kwiatów hyzopu lekarskiego (Hyssopus officinalis). Ma słodki zapach, odpręża i poprawia nastrój. Ułatwia oddychanie, działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Koi bóle mięśni oraz stawów.

Tulasi (święta bazylia) - właściwości:-wspomaga organizm w sytuacjach stresowych - jest adaptogenem,-wspomaga pamięć i koncentrację,-działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo.

Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – roślina pnąca, występuje głównie w Indiach. Zwiera takie substancje aktywne, jak: shankhapushpina, konwolamina, skopoletyna, fitosterole, kwasy tłuszczowe oraz składniki mineralne. Shankhapushpi cenione jest za swój korzystny wpływ na pracę mózgu i całego układu nerwowego. Według Ajurwedy oraz współczesnych badań...

Żmijowiec zwyczajny (Echium vulgare) – roślina z rodziny ogórecznikowatych, posiadająca łodygę pokrytą włoskami, wąskie, lancetowate liście oraz fioletowe kwiaty zebrane w duże, pionowe kwiatostany. Można spotkać ją praktycznie na każdym kontynencie oprócz Antarktydy. W zielarstwie wykorzystywane jest ziele żmijowca, bogate w takie związki czynne, jak...

Catuaba jest afrodyzjakiem. Wzmaga popęd seksualny i poprawia libido zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Stymuluje przepływ krwi w genitaliach wzmacnia i wydłuża erekcję, wzmaga podniecenie i zapewnia mocniejsze orgazmy

Kurkumina wykazuje silne właściwości przeciwutleniające – porównywalne do witaminy C i E. Skutecznie oczyszcza z wolnych rodników ( tlenowe,  azotowe, ponadtlenkowe i hydroksylowe, hamuje peroksydację lipidów ) i zapobiega uszkodzeniu tkanek. Kurkumina aktywuje również enzymatyczną obronę antyoksydacyjną i zwiększa poziom glutationu

(Ptychopetalum olacoides) wykazuje pozytywny wpływ na męskie libido. Można ją spotkać pod nazwą “drzewo potencji”. Oprócz pozytywnego wpływu na męską potencje Muira puama stosowana jest w leczeniu schorzeń układu nerwowego. 

Stosowany regularnie wpływa korzystnie na samopoczucie, zwiększa poziom energii oraz polepsza funkcjonowanie poznawcze. Przyczynia się do usprawnienia procesów uczenia się, zapamiętywania oraz koncentracji uwagi. Ponadto chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem przez reaktywne formy tlenu, a także wspiera ich regenerację. Żeń-szeń syberyjski wspomaga...

Podwyższa ogólną odporność organizmu Wspiera przemianę materii Skutecznie pomaga na bóle stawów, bóle kości, bóle kręgosłupa Łagodzi problemy jelitowe, reguluje wypróżnienia, niweluje stany zapalne jelit Chroni serce i obniża poziom złego cholesterolu i triglicerydów Łagodzi objawy astmy

Passiflora (męczennica cielista) - właściwości:-reguluje zaburzenia pracy serca, -poprawia nieprawidłowości w organizmie oparte na tle nerwowym,-redukuje objawy zapalenia mózgu, -wspomaga leczenie depresji,-redukuje bezsenność.