Twój koszyk
Nie ma więcej pozycji w koszyku
Początek jesieni to czas, gdy wciąż jesteśmy naładowani letnią energią i promieniami słonecznymi. Co zrobić, by utrzymać ten pozytywny stan jak najdłużej? Warto zadbać o odporność już na początku okresu jesienno-zimowego, budując kapitał zdrowotny na najbliższe miesiące. Wystarczy kilka kroków, aby uchronić się przed wzmożonym atakiem wirusów i wzmocnić swój system obronny. czytaj więcej
Jesienią nasze zegary biologiczne zwalniają, a wirusy i bakterie atakują coraz częściej. Jeśli dodamy do tego sezonowe spadki nastroju, sytuacja staje się naprawdę trudna. Jesienne olejki eteryczne mogą znacznie ułatwić zmagania z niekorzystną aurą i brakiem słońca. Dodadzą sił witalnych, wspomogą walkę z przeziębieniem i wesprą siły obronne organizmu. czytaj więcej
Wpływ witaminy C na organizm jest większy niż się wydaje, a jej właściwości mogą zaskoczyć. Kwas askorbinowy nie tylko korzystnie działa na odporność, ale również dba o zdrowie skóry, układu sercowo-naczyniowego, a nawet mózgu. Jego codzienne dostarczanie jest ważne dla zdrowia każdego z nas – od najmłodszych aż po seniorów. czytaj więcej
Cordyceps sinensis, czyli maczużnik chiński to grzyb o działaniu immunostymulującym. Jego sproszkowana postać od wieków wspiera zdrowie mieszkańców Płaskowyżu Tybetańskiego. Końcówka XX wieku to wybuch zainteresowania właściwościami tego gatunku. Jak wpływa on na zatoki, układ oddechowy i odporność organizmu? czytaj więcej