Hyzop lekarski (Hyssopus officinalis) – nazywany także józefką lub świętym zielem. W zielarstwie wykorzystywane są jego kwiaty oraz ziele. Najważniejszymi substancjami są: terpeny, olejki eteryczne, flawonoidy, żywice i garbniki. To zioło przyprawowe do potraw i alkoholi o unikalnym zapachu i gorzkawym smaku. Łagodzi problemy trawienne. Pobudza...
Herbatka z kwiatostanów lipy ma działanie przeciwskurczowe, napotne, wykrztuśne, przeczyszczające i uspokajające. Jest stosowana do leczenia m.in. niestrawności, nadciśnienia, stwardnienia tętnic, wymiotów na tle nerwowym oraz kołatania serca.
Szafran – najszlachetniejsza przyprawa na świecie, słynąca ze swojej wysokiej ceny oraz licznych walorów zdrowotnych i smakowych. Ma postać cienkich, złocisto-czerwonych nitek, które pozyskiwane są ze znamion szafranu uprawnego (Crocus sativus). To najdroższa przyprawa na świecie, która doda wykwintnego charakteru każdej potrawie.
Napar z kwiatu kasztanowca wpływa pozytywnie na układ naczyniowy, poprawia krążenie oraz ukrwienie skóry, wzmacnia odporność i przeciwdziała stanom zapalnym i zastojom żylnym.
Migdałecznik arjuna (Terminalia arjuna) – kora arjuny nazywa jest „strażnikiem serca” i od tysięcy lat wykorzystywana jest w Ajurwedzie jako środek wzmacniający układ sercowo-naczyniowy. Właściwości: -wzmacnia serce i wspiera prawidłowe ciśnienie krwi, -pozytywnie wpływa na gospodarkę lipidową organizmu i poziom cholesterolu.
(Ptychopetalum olacoides) wykazuje pozytywny wpływ na męskie libido. Można ją spotkać pod nazwą “drzewo potencji”. Oprócz pozytywnego wpływu na męską potencje Muira puama stosowana jest w leczeniu schorzeń układu nerwowego.
Kurkuma jest składnikiem różnych mieszanek przyprawowych, np. curry. Nadaje charakterystycznego smaku oraz koloru potrawom. Świetnie sprawdzi się w daniach z ryżu, makaronu czy warzyw. Właściwości: -wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, -korzystnie wpływa na stawy, a także na układ krwionośny, -wzmaga wydzielanie żółci, -przyczynia się do utrzymania...
Kurkuma jest składnikiem różnych mieszanek przyprawowych, np. curry. Nadaje charakterystycznego smaku oraz koloru potrawom. Świetnie sprawdzi się w daniach z ryżu, makaronu czy warzyw. Właściwości:-wykazuje silne działanie antyoksydacyjne,-korzystnie wpływa na stawy, a także na układ krwionośny,-wzmaga wydzielanie żółci,-przyczynia się do utrzymania...
Shankhapushpi (Convulvulus pluricaulis) – roślina pnąca, występuje głównie w Indiach. Zwiera takie substancje aktywne, jak: shankhapushpina, konwolamina, skopoletyna, fitosterole, kwasy tłuszczowe oraz składniki mineralne. Shankhapushpi cenione jest za swój korzystny wpływ na pracę mózgu i całego układu nerwowego. Według Ajurwedy oraz współczesnych badań...
Ziele jest stosowane w medycynie ludowej wewnętrznie jako herbata lub zewnętrznie w kąpieli lub kompresach, do leczenia schorzeń skóry, nerek czy reumatyzmu.
Napar z melisy działa uspokajająco, stosowany też w bezsenności, depresji oraz nerwicy, pomaga w bólach głowy, bólach menstruacyjnych i zespole przewlekłego zmęczenia, odpręża i regeneruje system nerwowy.