Ciecierzyca zwana inaczej cieciorką lub grochem włoskim. Potrawy z ciecierzycy wzmacniają odporność organizmu, a także poprawiają stan włosów i świetnie działają na skórę. Doskonała do zup, past do chleba oraz na arabski hummus.
Suplement diety Magnesium Lactate marki Swanson dostarcza magnez w postaci mleczanu magnezu. Związek ten należy do soli organicznych i cechuje go wysoka biodostępność oraz przyswajalność.
Quinoa czerwona (komosa) z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup, sosów, dodatek do warzyw, deserów.