Stres, układ nerwowy

Ashwagandha (Withania somnifera) stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako środek wyciszający i uspokajający, wspierający zdrowie komórek nerwowych, łagodzący napięcie, pomaga zredukować stres i przyczynia się do lepszej jakości snu.

Biała szałwia (Salvia apiana) pochodzi ze Stanów Zjednoczonych (rośnie głównie w stanie Kalifornia). Pszczoły bardzo chętnie zapylają jej kwiaty, do czego nawiązuje łacińska nazwa (apiana – pszczoła).  Roślina ta ma biało-srebrzyste liście, od których pochodzi jej nazwa zwyczajowa.

Olejek eteryczny produkowany z liści i kwiatów hyzopu lekarskiego (Hyssopus officinalis). Ma słodki zapach, odpręża i poprawia nastrój. Ułatwia oddychanie, działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Koi bóle mięśni oraz stawów.

Kurkumina wykazuje silne właściwości przeciwutleniające – porównywalne do witaminy C i E. Skutecznie oczyszcza z wolnych rodników ( tlenowe,  azotowe, ponadtlenkowe i hydroksylowe, hamuje peroksydację lipidów ) i zapobiega uszkodzeniu tkanek. Kurkumina aktywuje również enzymatyczną obronę antyoksydacyjną i zwiększa poziom glutationu

Stosowany regularnie wpływa korzystnie na samopoczucie, zwiększa poziom energii oraz polepsza funkcjonowanie poznawcze. Przyczynia się do usprawnienia procesów uczenia się, zapamiętywania oraz koncentracji uwagi. Ponadto chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem przez reaktywne formy tlenu, a także wspiera ich regenerację. Żeń-szeń syberyjski wspomaga...