Twój koszyk
Nie ma więcej pozycji w koszyku
15,42 zł
Chia, czy inaczej szałwia hiszpańska, jest doskonałym źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin.
Otręby te są produktem przemiału pszenicy orkisz. Znajdziemy w nich błonnik, który jest bardzo mocno przyswajalny, co sprawia że jest to produkt, który reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom oraz obniża poziom cholesterolu we krwi. Ten gatunek otrębów jest znany z bardzo korzystnego działania na organizm, bardzo często korzysta się z niego w kuchni.
Ceny w sklepie internetowym i sklepach stacjonarnych mogą się różnić. 
Właściwości:
Odmiana ta ma bardzo dużo atutów jeżeli chodzi o wartości zdrowotne. To źródło błonnika pokarmowego, który zmniejsza uczucie łaknienia. Otręby te regulują również pracę jelit, zmniejszają także szanse na zachorowanie na raka jelit.
Gatunek ten jest niskokaloryczny, więc będzie doskonałym składnikiem diety zakładającej redukcję. Otręby orkiszowe wzmacniają pracę serca oraz poprawiają koncentrację.
Zastosowanie:
Istnieje całe mnóstwo przepisów, gdzie znajdziemy zastosowanie tychże otrębów. Najczęściej jednak możemy przeczytać o nich w kontekście dodatków do jogurtów czy wypieków. Można je również dodawać do mięsa, sałatek czy warzyw. Co ważne – należy włączać je do diety stopniowo, nie należy przesadzać z nimi na samym początku używania.
Wartości odżywcze (na 100g):
Wartość energetyczna 278 kcal
Tłuszcz 4,5 g
W tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g
Węglowodany 20 g
W tym cukry 2 g
Błonnik 41 g
Białko 19 g
Sól 0,01 g
Wyprodukowano w Polsce
5901549936360
6 innych produktów w tej samej kategorii:
46,19 zł
Owsianka truskawkowa Instant Oats to ekonomiczne, wydajne opakowanie i szybki sposób na zdrowy posiłek. Niezwykle bogate źródło energetycznych węglowodanów, a także błonnika wspierającego prawidłowe trawienie. Pyszny smak bez dodatku cukru.
16,00 zł
15,74 zł
10,80 zł
5,13 zł
Powiększenie obrazu
