Dziurawiec (Hypericum perforatum) to roślina, która była ceniona już w czasach starożytnych. To roślina naturalnie występująca w Europie, Azji zachodniej a także północnej Afryce. Z Europy dziurawiec zawędrował również do obydwu Ameryk, Afryki południowej, Australii, Nowej Zelandii, a nawet Japonii. W Polsce występuje pospolicie – można go znaleźć na...
Ashwagandha (Withania somnifera) stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako środek wyciszający i uspokajający, wspierający zdrowie komórek nerwowych, łagodzący napięcie, pomaga zredukować stres i przyczynia się do lepszej jakości snu.
Gou teng (Uncaria rhynchophylla) to pnącze z charakterystycznymi „pazurami”. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się łodygi i kolce. Stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Ceniony jako uzupełnienie diety przy boreliozie.
Kurkumina wykazuje silne właściwości przeciwutleniające – porównywalne do witaminy C i E. Skutecznie oczyszcza z wolnych rodników ( tlenowe, azotowe, ponadtlenkowe i hydroksylowe, hamuje peroksydację lipidów ) i zapobiega uszkodzeniu tkanek. Kurkumina aktywuje również enzymatyczną obronę antyoksydacyjną i zwiększa poziom glutationu