L-Arginina występuje w sposób naturalny w organizmie człowieka. Jest to aminokwas endogenny, więc taki, który może być wytworzony przez nasz organizm z innych związków. Teoretycznie więc nie ma konieczności dostarczania tego związku wraz z pożywieniem.
Sposób użycia:
Proponowane dawkowanie to: 750 mg 1-3 dziennie na pusty żołądek.
Przeciwwskazania:
Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią.
Arginina jest niezalecana astmatykom, osobom cierpiącym na marskość wątroby oraz tym, które niedawno przeszły atak serca.
Arginina zwiększa kwasowość w żołądku i może wywołać zgagę.
Arginina może wpływać na zmiany stężenia potasu, szczególnie u osób z chorą wątrobą. Wszystkie osoby biorące leki wpływające na stężenie potasu (np. leki obniżające ciśnienie, moczopędne) w organizmie powinny unikać suplementów z argininą.
Arginina zwiększa poziom glukozy we krwi, co jest szkodliwe dla cukrzyków.
| Kraj pochodzenia: | Korea Południowa |
|---|---|
| Zastosowanie: | sporty siłowe, sporty wytrzymałościowe, wsparcie wydolności |
| Ostrzeżenia: | nie stosować w ciąży, nie stosować podczas laktacji |
Zobacz także
