Berberyna – suplement na cukrzycę, odchudzanie i wysoki cholesterol

Berberyna jest naturalną substancją już od wieków docenianą przez medycynę chińską i Ajurwedę. Współczesne doniesienia naukowe tylko potwierdzają jej cenne właściwości zdrowotne. Wyniki badań są jednoznaczne: ten niezwykły alkaloid może być skutecznym wsparciem w leczeniu i profilaktyce groźnych schorzeń cywilizacyjnych, z cukrzycą, otyłością i miażdżycą na czele.

Czym jest berberyna i w jaki sposób się ją pozyskuje?

Berberyna to organiczny związek chemiczny należący do grupy alkaloidów izochinolinowych. Pozyskuje się ją z z liści, owoców, korzenia lub kory berberysu – krzewu należącego do rodziny berberysowatych. Choć sam berberys funkcjonuje również jako ozdobny krzew ogrodowy, to poza walorami wizualnymi kryje on w sobie również ogromny potencjał leczniczy i wzmacniający.

Medyczne zastosowanie berberysu ma wielowiekową tradycję, jednak współcześnie budzi on szczególne zainteresowanie świata nauki. Działanie obecnej w nim berberyny jest wyjątkowo cenne właśnie dziś, gdy tak wiele osób zmaga się z nadwagą, schorzeniami układu krążenia czy zaburzeniami gospodarki cukrowej.

Berberyna w leczeniu cukrzycy i insulinooporności

Za jedną z kluczowych właściwości berberyny uznaje się jej działanie hipoglikemiczne. Suplementy diety z tą substancją pomagają zwiększyć wydzielanie insuliny, a tym samym obniżyć i wyregulować poziom glukozy. Ponadto badania wykazały, że wpływa ona pozytywnie nie tylko na wartości glukozy badanej na czczo, ale również na poziom hemoglobiny glikowanej. Zmniejsza poziom insulinooporności, poprawiając wrażliwość tkanek na insulinę.

Odkryto również, że działanie berberyny i metforminy (leku stosowanego w terapii cukrzycy) jest bardzo zbliżone pod względem mechanizmu i skuteczności. Zdarza się tym samym, że to właśnie berberyną zastępuje się metforminę, gdy lek ten nie jest dobrze tolerowany przez danego pacjenta. Często jest ona również zalecana osobom, które nie potrzebują jeszcze farmakoterapii i regulują poziom glukozy za pomocą diety.

Należy jednak zaznaczyć, że nigdy nie wolno na własną rękę zastępować metforminy berberyną ani też przyjmować tych dwóch substancji łącznie.

Ten wyjątkowy alkaloid może być cennym uzupełnieniem terapii insulinoooporności, stanów przedcukrzycowych i cukrzycy. Jednak w przypadku osób cierpiących na wymienione schorzenia suplementacja berberyny powinna być poprzedzona konsultacją lekarską, a także odbywać się pod kontrolą specjalisty.

Berberynę można także przyjmować profilaktycznie, zmniejszając tym samym ryzyko zaburzeń gospodarki cukrowej.

Naturalna pomoc w walce z otyłością i nadwagą

Spektrum działania tego związku chemicznego jest bardzo szerokie i znacznie wykracza poza regulację poziomu glukozy. Berberyna może być również cennym wsparciem w walce z otyłością i nadwagą, a więc podstawowymi problemami zdrowotnymi współczesnego świata. Jej regularna suplementacja ułatwia odchudzanie i kontrolę wagi.

W czym tkwi tajemnica tego przeciwutleniacza? Przede wszystkim ogranicza on podział komórek tłuszczowych, a w efekcie spowalnia i redukuje wzrost tkanki tłuszczowej. Dodatkowo wyregulowany poziom glukozy pozwala ograniczyć napady wilczego głodu, co również sprzyja zachowaniu odpowiedniej wagi i pomaga ustrzec się przed błędami dietetycznymi.

To wszystko sprawia, że berberynę z całą pewnością można umieścić w gronie naturalnych suplementów wspomagających odchudzanie.

Inne cenne właściwości zdrowotne berberyny

Na tym nie kończy się dobroczynny wpływ tego roślinnego alkaloidu na organizm. Obejmuje on również układy pokarmowy, nerwowy, a także sercowo-naczyniowy.

Na co jeszcze pomaga berberyna?

• zmniejsza ryzyko nowotworów, między innymi raka płuc czy wątroby,

• wpływa na redukcję poziomu cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL,

• zwiększa poziom lipoprotein HDL, czyli tzw. dobrego cholesterolu,

• obniża ryzyko miażdżycy i innych chorób układu krążenia,

• może przeciwdziałać depresji, zwiększając poziom serotoniny i dopaminy,

• poprawia stan flory bakteryjnej jelit,

• wykazuje wyraźne działanie przeciwbiegunkowe,

• poprawia kondycję zdrowotną osób z zespołem metabolicznym,

• ma działanie hipotensyjne – wspomaga leczenie nadciśnienia,

• może być stosowana w terapii PCOS (zespołu policystycznych jajników).

Regularne stosowanie berberyny może więc przyczynić się do ogólnej poprawy stanu zdrowia, zmniejszając ryzyko powstania chorób cywilizacyjnych, a także wspomagając ich terapię.

Jakie dawki berberyny są zalecane?

Stosowana dawka berberyny jest sprawą indywidualną i zależy zarówno od sytuacji zdrowotnej konkretnej osoby, jak i schorzenia, z jakim mamy do czynienia. Najczęściej mówi się o wartościach od 200 mg do 1000 mg, zaś za maksymalną bezpieczną dawkę uznaje się 1500 mg tej substancji dziennie.

Nieco mniejsze dawki stosuje się przy terapii otyłości (około 500 mg dziennie), większe zaś przy zmaganiach z insulinoopornością czy cukrzycą typu 2 (około 1000 mg). Zawsze warto skonsultować tę kwestię z lekarzem, natomiast w przypadku osób cierpiących na cukrzycę i insulinooporność taka konsultacja jest obowiązkowa.

Profilaktyczne dawki berberyny mogą być mniejsze – zawsze należy stosować się do zaleceń podawanych przez producenta danego suplementu diety.

Berberys i pozyskiwana z niego berberyna to bez wątpienia duża nadzieja i wsparcie dla osób cierpiących na zespół metaboliczny, nadwagę czy problemy z gospodarką cukrową. Rozsądna suplementacja połączona ze zdrową dietą i dawką ruchu może wyraźnie poprawić stan zdrowia, wydłużyć życie i zmniejszyć ryzyko komplikacji związanych z chorobami cywilizacyjnymi.