Zdrowa żywność

Orzechy laskowe to bardzo smaczna przekąska i wyśmienity dodatek do ciast, deserów oraz musli.

Sezam niełuskany to idealny, aromatyczny (po uprażeniu) dodatek do wypieków: ciast, ciasteczek, pieczywa. Znakomity do sałatek i panierek.

Czarny sezam ma orzechowy, lekko słodki smak. Doskonale nadaje się do sushi, sałatek, surówek, mięs, warzyw, jako posypka do chleba. Przed spożyciem powinien zostać zmielony, ugotowany lub namoczony

Pestki dyni to smaczna przekąska a także wyśmienity dodatek do sałatek, surówek, zup.