Suplementy diety

Suplement diety Ashwagandha Exclusive marki Essensey zawiera ekstrakt z korzenia witanii ospałej. Ten naturalny adaptogen wzmacnia odporność na stres, pomaga utrzymać optymalny poziom energii i ułatwia relaks. Korzystnie wpływa na jakość snu.

Creatine Monohydrate Cherry Limeade marki Everbuild Nutrition to suplement diety w proszku o smaku wiśniowo-limonkowym opracowany z myślą o sportowcach nastawionych na rozwój tkanki mięśniowej.

Nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane chia, można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek, wypieków. Nasiona chia wspomagają prawidłową pracę mózgu i serca, obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają przemianę materii, spowalniają wchłanianie cukrów. Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15g.

Kurkuma jest składnikiem różnych mieszanek przyprawowych, np. curry. Nadaje charakterystycznego smaku oraz koloru potrawom. Świetnie sprawdzi się w daniach z ryżu, makaronu czy warzyw. Właściwości: -wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, -korzystnie wpływa na stawy, a także na układ krwionośny, -wzmaga wydzielanie żółci, -przyczynia się do utrzymania...

Białko konopne może stanowić uzupełnienie diety dla osób z nietolerancją glutenu oraz białka mleka krowiego. Stanowi roślinne źródło magnezu oraz błonnika pokarmowego. Świetny produkt dostarczający białka, także dla wegetarian i wegan.

Maca w proszku / Maca root / Мака перуанська Korzeń maca w proszku / порошку кореня маки Korzeń maca - właściwości:Naturalny energetyk. Wspomaga wytrzymałość i odżywia organizm. Można dodawać do napojów i potraw.