Dziurawiec (Hypericum perforatum) to roślina, która była ceniona już w czasach starożytnych. To roślina naturalnie występująca w Europie, Azji zachodniej a także północnej Afryce. Z Europy dziurawiec zawędrował również do obydwu Ameryk, Afryki południowej, Australii, Nowej Zelandii, a nawet Japonii. W Polsce występuje pospolicie – można go znaleźć na...
Stosowany regularnie wpływa korzystnie na samopoczucie, zwiększa poziom energii oraz polepsza funkcjonowanie poznawcze. Przyczynia się do usprawnienia procesów uczenia się, zapamiętywania oraz koncentracji uwagi. Ponadto chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem przez reaktywne formy tlenu, a także wspiera ich regenerację. Żeń-szeń syberyjski wspomaga...