Dolegliwości

Suplement diety Osavi Inozytol 600 mg pomaga uzupełnić poziom witaminy B8 w organizmie i zapobiec jej niedoborom. Preparat zawiera mio-inozytol - najpowszechniejszą i najważniejszą spośród wszystkich postaci inozytolu.

Nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane chia, można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek, wypieków. Nasiona chia wspomagają prawidłową pracę mózgu i serca, obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają przemianę materii, spowalniają wchłanianie cukrów. Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15g.