Dolegliwości

Suplement diety zawiera ekstrakt z korzenia z witanii ospałej, znanej powszechnie jako ashwagandha. To naturalny adaptogen, który wzmacnia organizm w walce z czynnikami stresowymi bombardującymi nas każdego dnia.

Nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane chia, można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek, wypieków. Nasiona chia wspomagają prawidłową pracę mózgu i serca, obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają przemianę materii, spowalniają wchłanianie cukrów. Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15g.