Dolegliwości

Nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane chia, można dodawać całe lub zmielone do musli, jogurtów, sałatek, wypieków. Nasiona chia wspomagają prawidłową pracę mózgu i serca, obniżają poziom złego cholesterolu, poprawiają przemianę materii, spowalniają wchłanianie cukrów. Dzienne spożycie nasion chia nie powinno przekraczać 15g.

Wit K2 MK7 / K2 Vitamin Cierpisz na niedobór witaminy k? Właściwości suplementu:Zdrowe kości i zęby. Zapobieganie wapnieniu tętnic. Regulacja krzepnięcia krwi. Wsparcie dla zdrowia serca. Poprawa metabolizmu wapnia.