To jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Ceniona jest za pozytywny wpływ na serce, krążenie krwi i naczynia krwionośne.
Kwercetyna jest najlepiej poznanym ze wszystkich flawonoidów. Występuje powszechnie w owocach i warzywach, a największe jej ilości znajdują się w jabłkach, cebuli i winogronach. Pojawia się także w wielu roślinach zielarskich i przyprawach.
Najprawdopodobniej spożywamy na co dzień odpowiednie ilości kwercetyny. Po co więc ją suplementować? Kwercetyna jako suplement stosowana jest głównie po to, aby zwiększyć skuteczność działania innych związków czynnych. W kombinacji kwercetyny z innymi związkami zachodzi potężna synergia, ponieważ zwiększają one wzajemnie swoją biodostępność i wzmacniają pozytywny efekt. Pozwala to także zmniejszyć poszczególne dawki. Zaleca się, aby łączyć kwercetynę z resweratrolem, katechinami zielonej herbaty (które znajdują się w ekstrakcie z zielonej herbaty), genisteiną (izoflawony sojowe), ekstraktem z pestek winogron, witaminą C, berberyną i bromelainą. Nie trzeba oczywiście stosować wszystkiego na raz.
Kwercetyna jest też godna uwagi jako główny suplement, nie tylko jako dodatek. Wciąż jednak należy ją stosować w kombinacji z którymś z powyższych związków, ponieważ sama wykazuje niską biodostępność. Dobrze się wchłania, ale jest szybko metabolizowana w organizmie (tak samo jak resweratrol).
Właściwości prozdrowotne:
Kwercetyna, podobnie jak inne antyoksydanty, neutralizuje wolne rodniki tlenowe i wzmacnia reakcje przeciwzapalne. Polecana jest alergikom, ponieważ zmniejsza uwalnianie histaminy, a tym samym redukuje reakcje alergiczne. Wywiera korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wykazuje działanie neuroprotekcyjne.
Składniki: 1 kapsułka zawiera 400 mg kwercetyny pozyskanej z kwiatów perełkowca japońskiego (Sophora japonica). Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułka celulozowa – odpowiednia dla wegan.
Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie razem z posiłkiem i dodatkiem suplementu, który poprawia biodostępność kwercetyny, np. resweratrol, genisteina, piperyna, ekstrakt z zielonej herbaty.
Suplement diety – nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.
Przechowuj w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chroń przed światłem i wilgocią.
Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu.