Kwasy omega 3 6 9

Kwasy omega 3, 6, 9 – dla zdrowego serca, odporności i pięknej skóry
Suplementy diety z omega 3 i 6 to źródło ważnych dla
zdrowia kwasów tłuszczowych i świetny sposób na uzupełnienie braków. Kwasy
tłuszczowe nienasycone, czyli NNKT są kluczowe dla właściwej pracy
wielu układów i narządów, a ich niedobór mocno odbija się na kondycji
całego organizmu. Zauważasz, że Twoja skóra jest przesuszona, częściej
masz infekcje, a na Twoich nogach pojawiają się nieestetyczne pajączki?
Jeśli chcesz być w dobrej formie, cieszyć się wysoką odpornością i
zadbać o układ krążenia, musisz pamiętać o regularnym spożywaniu tych
cennych tłuszczów. Pomoże Ci w tym zarówno zdrowa dieta bogata w ryby,
orzechy i oleje z pierwszego tłoczenia, jak i preparaty z omega 3
dostępne w naszej ofercie. Odpowiednia dzienna dawka kwasów omega 3 jest
niezwykle ważna również w ciąży, ponieważ zdrowe tłuszcze mają
fundamentalne znaczenie dla rozwoju płodu.
Suplementy diety z omega-3 – dlaczego warto je przyjmować?
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe to związki, których
Twój organizm nie potrafi wytworzyć samodzielnie. Powinieneś więc zadbać
o to, aby regularnie dostarczać ich sobie wraz z pożywieniem. Nie
zawsze jest to łatwe, ponieważ wiele osób nie spożywa na co dzień dużej
ilości orzechów, tłustych ryb (łosoś, sardynki, makrela), owoców morza i
zimnotłoczonych olejów. Jednak właściwości kwasów tłuszczowych omega-3 i
omega-6 są na tyle istotne, że musisz zadbać o ich prawidłowy poziom,
aby cieszyć się przez długie lata pełnią zdrowia i energii. W naszym
sklepie internetowym ze zdrową żywnością znajdziesz kwasy omega-3 w
kapsułkach i w tabletkach, które dostarczą Ci dawkę nienasyconych kwasów
tłuszczowych dostosowaną do Twoich potrzeb. Suplementy zawierające dużą
ilość EPA (kwas eikozapentaenowy) oraz DHA (kwas dokozaheksaenowy)
zapewnią Ci dostawę zdrowych tłuszczów działających korzystnie na urodę i
funkcje organizmu.
Kwasy omega 3 i 6 – znaczenie i rola w organizmie człowieka
Choć produkty bogate w tłuszcze kojarzą się raczej z czymś,
co należy ograniczać, istnieje grupa kwasów tłuszczowych zbawiennych
dla funkcjonowania ciała i rozwoju komórek. Są to kwasy omega 3 i 6,
czyli nienasycone kwasy tłuszczowe – strażnicy odporności i prawdziwa
gwardia ochronna układu krwionośnego. Niezwykle ważna jest ich wzajemna
równowaga, a także odpowiednie proporcje: pomiędzy między 1:2 a 1:5.
Odpowiedni poziom kwasów omega to zdrowa i promienna cera, odporność na
wysokim poziomie i redukcja stanów zapalnych w organizmie. Spożywając
produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega, zapewnisz sobie doskonały
budulec błon komórkowych, a także zredukujesz zagrożenie miażdżycą,
udarem, zawałem serca czy powstaniem zakrzepów. Mają one także pozytywny
wpływ na poziom hormonów, stan skóry, a także chronią przed rozwojem
niektórych rodzajów raka. Ponadto są ważne dla prawidłowej pracy mózgu i
układu nerwowego oraz usprawniają procesy zapamiętywania i myślenia.
Suplement omega 3 6 9 to sposób na dostarczenie sobie tych ważnych
związków w odpowiednich i wyważonych proporcjach.
Suplementacja omega 3 w ciąży, podczas karmienia piersią i dla dzieci
Jeśli jesteś w ciąży, powinnaś w szczególny sposób zadbać o
właściwą podaż kwasów omega w codziennym w jadłospisie. Szczególnie
istotny jest wówczas kwas tłuszczowy DHA, dlatego często zalecana jest
jego dodatkowa suplementacja. Odpowiednia dawka zdrowych tłuszczów
zapewni dziecku odpowiedni rozwój w Twoim łonie, zmniejszy ryzyko
poronienia i pozytywnie wpłynie na masę urodzeniową malucha. Preparaty z
kwasami omega-3 i odpowiednia dawka kwasów DHA pomogą Ci ze spokojem i w
zdrowiu dotrwać do rozwiązania oraz zmniejszą ryzyko komplikacji.
Pamiętaj jednak, aby wprowadzenie każdego suplementu diety w okresie
ciąży skonsultować ze swoim lekarzem. Jeśli jesteś rodzicem, nie
zapomnij, jak ważne są kwasy omega-3 dla dzieci – zapewniają one zdrowy
rozwój i dobrą pracę mózgu, ułatwiając osiąganie dobrych wyników w
nauce. W naszym sklepie znajdziesz suplementy diety dla najmłodszych,
dzięki którym skuteczniej zadbasz o zdrowie i harmonijny wzrost swojego
dziecka.
Naturalne oleje zimnotłoczone – organiczne źródło kwasów omega 3 i 6
W naszym asortymencie znajdziesz szeroki zakres najwyższej
jakości suplementów z kwasami omega 3 i 6, które pomogą Ci utrzymać NNKT
na optymalnym poziomie. Wybierz oleje pełne cennych właściwości
zdrowotnych, które dostarczą Ci dobrych tłuszczów najwyższej klasy,
pozbawionych zanieczyszczeń. Nasza oferta jest bogata w takie naturalne
produkty, jak fermentowany olej z wątroby dorsza, olej z wątroby
płaszczki oraz oleje tłoczone na zimno w formie mieszanki. Kwasy omega 3
6 9 do picia podczas posiłku wzbogacą Twój jadłospis w te kluczowe
związki i pomogą uniknąć deficytów w organizmie. Natomiast żelki z
kwasami omega 3 dla dzieci to świetne rozwiązanie dla najmłodszych,
które w łatwy sposób pomoże Ci wzbogacić dietę swojej pociechy w
dobroczynne kwasy tłuszczowe. W naszym sklepie z suplementami diety
znajdziesz preparaty powstające z pierwszego tłoczenia i przy użyciu
najwyższej jakości roślin i nasion. Sięgnij również po niezwykle wygodną
formę suplementacji, jaką zagwarantuje Ci olej z nasion dyni oraz olej z
wiesiołka w kapsułkach.