Suplementacja

Suplementacja witamin i innych cennych związków pomaga utrzymać
dobrą kondycję i zdrowie. Współczesna dieta jest często uboga w
składniki odżywcze, a produkty sprzedawane na szeroką skalę dostarczają
niewystarczającą ilość kluczowych substancji. Rozsądnie dobrane
suplementy diety pomagają uzupełnić poziom niezbędnych składników i
zachować równowagę organizmu.Suplementacja diety – cenne wsparcie w dążeniu do zdrowiaPodstawą
zdrowego stylu życia jest dobrze zbilansowana dieta. Spożywane na co
dzień produkty powinny dostarczać niezbędną ilość witamin, substancji
mineralnych, a także białek, tłuszczów i węglowodanów. Istnieją jednak
sytuacje, gdy codzienna dieta nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania
na niektóre składniki.Sytuacje, w których może być wskazana suplementacja:mało urozmaicona dieta z niewielką ilością owoców i warzyw,spożywanie dużej ilości wysoko przetworzonych produktów,okres ciąży i laktacji u kobiet,czas menopauzy i okres okołomenopauzalny,wiek powyżej 60 roku życia,intensywny wysiłek fizyczny i/lub umysłowy,uprawianie sportu amatorsko lub wyczynowo,diety eliminacyjne (m.in. wegańska, wegetariańska),istnienie alergii pokarmowych bądź nietolerancji,okres intensywnego wzrostu i rozwoju organizmu,zaburzenia przyswajania i wchłaniania,niektóre choroby (suplementacja zawsze pod kontrolą lekarza).Zawsze
Naturalnie wychodzi naprzeciw potrzebom osób, które szukają
sprawdzonych suplementów diety z dobrym składem. Znajdziesz u nas
standaryzowane ekstrakty roślinne, witaminy i minerały bez
niepotrzebnych dodatków, a także aminokwasy, przeciwutleniacze i kwasy
tłuszczowe Omega-3. Suplementacja z naszym sklepem to gwarancja jakości,
pewności i naturalnego wsparcia organizmu.Jak powinna wyglądać bezpieczna suplementacja?Suplementy
diety mogą być dla organizmu dużym wsparciem i wzmocnieniem.
Uzupełnienie niedoborów pomaga pozbyć się wielu przykrych objawów i daje
zastrzyk energii oraz sił do działania. Sprawia, że łatwiej jest
funkcjonować na wysokich obrotach i cieszyć się aktywnością. Ważne jest
jednak stosowanie kilku zasad, które czynią suplementację bezpieczną i
chronią przed skutkami ubocznymi.Jak prawidłowo stosować suplementy diety?nie przekraczaj zalecanych przez producenta dawek,stosuj się do zaleceń dotyczących pory przyjęcia preparatu (rano, wieczorem itd.),sprawdź, czy suplement należy przyjmować przed, w trakcie czy po posiłku,uważaj na potencjalne interakcje z lekami,nie stosuj zbyt wielu preparatów w jednym czasie,dbaj o prawidłowe przechowywanie suplementu,nigdy nie popijaj tabletek kawą, herbatą czy sokiem z grejpfruta.Przed
rozpoczęciem suplementacji warto oznaczyć w badaniu laboratoryjnym
poziom poszczególnych substancji. Przykład: suplementację witaminy D
powinno poprzedzać badanie metabolitu 25(OH) D3. Pamiętaj, że
przekraczanie dziennych dawek suplementów diety może skutkować ich
przedawkowaniem. To zaś jest niebezpieczne dla zdrowia i może powodować
szereg skutków ubocznych.Zastanów się, jakich substancji
najbardziej potrzebuje Twój organizm – unikaj nadmiernej suplementacji.
Staraj się dbać o zdrową dietę, suplementy traktując jedynie jako jej
cenne uzupełnienie.Naturalne suplementy diety – witaminy, zioła, antyoksydantyW
ofercie Zawsze Naturalnie znajdziesz wysokiej jakości suplementy z
certyfikatami i optymalnym składem. Cenimy dary natury, dlatego
oferujemy Ci roślinne adaptogeny, algi, grzyby witalne, probiotyki i
produkty pszczele. Z nami zadbasz również o suplementację kolagenu,
który pomoże Ci utrzymać elastyczność i ruchomość stawów, wytrzymałe
kości i piękną, gładką skórę.Nasz sklep to również bogaty przekrój suszonych ziół i starannie wyselekcjonowanych ekstraktów ziołowych.Z
naszą pomocą możesz skuteczniej zadbać o homeostazę ustroju i wysoki
poziom energii. Łącząc zdrową suplementację ze zbilansowaną dietą i
aktywnością fizyczną, zwiększysz swoje szanse na długie życie w dobrej
kondycji i pełni sił. U nas znajdziesz wszystko, co jest potrzebne do
tego, by zapobiec niedoborom i zadbać o odpowiedni poziom minerałów i
witamin.