Posts by zawszenaturalnie

Nasze ciała w dużej mierze składają się z wody. Nawodnienie organizmu jest ważne dla dobrego samopoczucia, urody i poziomu energii. Bogate i pełne aromatu herbaty w saszetkach to idealny sposób na dostarczenie sobie optymalnej dawki płynów. Jakie mieszanki ziołowe wybrać, aby cieszyć się pełnią smaku i czerpać mnóstwo korzyści dla organizmu?

Insulinooporność to podstępne zaburzenie metaboliczne, które długo może pozostawać niewykryte. Niska wrażliwość tkanek na insulinę skutkuje nadwagą, otyłością brzuszną, atakami wilczego głodu i ogólnym osłabieniem. Pamiętajmy, że odchudzanie przy insulinooporności będzie możliwe, jeśli zadbamy o przemyślaną dietę i odpowiednią dawkę ruchu.

Olej z wiesiołka to jeden z najzdrowszych olejów na świecie. Choć w powszechnej opinii funkcjonuje jako remedium na kobiece dolegliwości, z jego zalet mogą korzystać również mężczyźni i dzieci od 3 roku życia. Siła działania tego naturalnego oleju kryje się w wysokiej zawartości NNKT – niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Sezon kleszczowy zaczyna się rozkręcać, a my jesteśmy coraz bardziej narażeni na działanie tych pajęczaków. Co zrobić, by zmniejszyć ryzyko ukąszenia i bez strachu przebywać na łonie natury? Kluczem jest właściwa ochrona przeciwkleszczowa oraz odpowiednie postępowanie już po powrocie do domu. Jakie środki stosować, aby kleszcze nie były nam groźne?

Wiosna to czas, gdy z zapałem oczyszczamy domową przestrzeń. To także doskonały moment, by postawić na naturalne środki do sprzątania domów i mieszkań. Pozbawione szkodliwej chemii, pomogą nam skutecznie umyć podłogi, okna i łazienkę, a także pozbyć się kurzu i wyczyścić domowe sprzęty. Są nie tylko efektywne, ale i bezpieczne dla zdrowia.

Wiosną do życia budzi się nie tylko przyroda, ale również my sami. Po okresie rozleniwienia próbujemy rozruszać się i stanąć na nogi. Aromaterapia może nam pomóc w wejściu na wyższe obroty. Dobrze dobrane olejki eteryczne dodadzą nam energii, obudzą pozytywne myślenie i sprawią, że odwrócimy twarze ku słońcu razem z rozkwitającą przyrodą.

Ból głowy to jedna częstszych przypadłości, potrafiąca niezwykle mocno uprzykrzyć życie. Miewa różne podłoże, rozmaite nasilenie i różnorodny czas trwania. A także wspólny mianownik: zawsze pragniemy jak najszybciej się go pozbyć. Naturalne sposoby na ból głowy pomagają wygrać z bólem bez konieczności sięgania po leki, które nie są pozbawione skutków ubocznych.

N-acetylocysteina to suplement o tajemniczym brzmieniu i wielkim potencjale zdrowotnym. Ten związek o silnym działaniu przeciwutleniającym może wspierać organizm na różnych polach. Wspomaga pracę wątroby, zwalcza uzależnienia, przyspiesza leczenie chorób dróg oddechowych. Kto może skorzystać z cennych właściwości NAC?

Nadchodząca wiosna to czas, gdy intensywniej myślimy o swojej sylwetce. To także idealny moment, by rozpocząć walkę z nadmiarowymi kilogramami, które wkrótce przestaną być skrywane pod osłoną puchowych kurtek i grubych płaszczy. W zrzuceniu wagi pomogą nam zioła na odchudzanie, które poprawiają metabolizm, oczyszczają i zmniejszają apetyt.

Mleczko pszczele to jedna z najcenniejszych naturalnych substancji wytwarzanych przez pszczoły. Imponuje swoim bogatym składem obfitującym w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, a także zachwyca wszechstronnym wpływem na ludzkie zdrowie. Na co pomaga ten wyjątkowy produkt i w czym tkwi tajemnica jego prozdrowotnego działania?