WŁAŚCIWOŚCI OTRĄB PSZENNYCH:

  • Otręby to zewnętrzna warstwa ziarna.
  • Otręby zawierają dużą ilość błonnika, witamin (A i E) i makro - oraz mikroelementów.
  • Przyczyniają się do sprawniejszego funkcjonowania układu pokarmowego.
  • Pomagają w profilaktyce schorzeń przewodu pokarmowego. Nawet jedna łyżka otrąb dodana do posiłku sprawi, że będziesz czuł uczucie sytości o wiele dłużej z powodu dużej zawartości błonnika. Jednak należy pamiętać o tym, że otręby powinno się zjadać w ilości 4-6 łyżek dziennie i jest to maksymalna ilość.
  • Gdy już zjesz otręby, popij je wodą - dzięki temu spęcznieją w jelitach i spełnią swoją rolę. Otręby mają działanie odchudzające.

JAK KORZYSTAĆ Z OTRĘBÓW PSZENNYCH?

Idealnie nadają się jako dodatek do jogurtów, koktajli, sera białego, nadają się także jako panierka do ryby czy mięsa oraz wiele innych. Produkt polski. Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu.

5901549936209

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Produkt dodany do porównywarki