Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej E. Goldsmith, M. Klein

Terapeutyczna moc odżywiania

Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni.

W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na:

• alergie,

• przeziębienie z objawami gorąca i zimna,

• pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia,

• cukrzycę typu 2,

• zmęczenie,

• wysokie ciśnienie krwi,

• wysoki poziom cholesterolu,

• utratę wagi,

• objawy perimenopauzy i menopauzy.

Tak smakuje zdrowie