Książka ziołowe sposoby na depresję i zły nastrój Z. T. Nowak

Stany depresyjne lub całkiem zwykłe przygnębienie czy wahania nastroju mogą dotyczyć każdego z nas. Ale co zrobić, gdy przygnębienie czy zły nastrój nie odpuszcza zbyt długo, a my czujemy, że to odbiera nam energię do codziennego funkcjonowania? Na pewno nie rozkładajmy bezradnie rąk! Nie decydujmy się też od razu na stosowanie antydepresantów w błędnym przeświadczeniu, że staną się błyskawicznym remedium na zły stan ducha. W aptece Pana Boga bez problemu znajdziemy wiele środków mogących naprawdę pomóc w przywracaniu spokoju ducha w sposób bezpieczny i także skuteczny. Potwierdziły to liczne badania naukowe.