Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra), tzw. słodki korzeń – to dorastająca do 150 cm wysokości bylina z rodziny bobowatych (Fabaceae). Charakteryzuje się mocno zdrewniałym kłączem i wzniesioną łodygą. Posiada skórzaste, nieparzystopierzaste liście i malutkie, motylkowe kwiaty o liliowym bądź białym kolorze.
Roślina ta pochodzi z Azji Mniejszej oraz strefy śródziemnomorskiej. Głównym surowcem pozyskiwanym z lukrecji jest jej ziarnisty i włóknisty korzeń (Liquiritiae radix), bogaty w saponiny trójterpenowe, flawonoidy i kumaryny. Od tysiącleci obecny jest w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie, w której stanowi jedno z 50 fundamentalnych ziół i nosi nazwę gan cao – „słodkie zioło”. Dawniej był środkiem na infekcje i przeziębienia, gorączkę, kaszel, reumatyzm i wrzody żołądka.
Najważniejszym związkiem aktywnym charakterystycznym dla korzenia lukrecji jest glicyryzyna, której nasz ekstrakt zawiera aż 20%. Oprócz tego w celulozowej kapsułce zamknięte są takie substancje aktywne, jak kwas glicyryzynowy, glabrydyna, likwirtygenina oraz likochalkon A i E.
Właściwości prozdrowotne:
- Działa ochronnie i łagodząco na błony śluzowe żołądka, dwunastnicy i górnych dróg oddechowych.
- Wspomaga osoby z niedociśnieniem tętniczym. Składniki lukrecji, zaburzając działanie wytwarzanego przez nadnercza aldosteronu, zwiększają wchłanianie sodu i wydalanie potasu. Podnoszą tym samym ciśnienie tętnicze.
- Łagodzi objawy menopauzy.
- Pomaga zadbać o gęstość kości w okresie postmenopauzalnym.
- Działa immunostymulująco i wspomaga obronę organizmu, szczególnie przed drożdżakami Candida, bakteriami Helicobacter pylori i z rodzaju Staphylococcus oraz Streptococcus.
Składniki:
1 kapsułka zawiera 500 mg ekstraku z lukrecji (Glycyrrhiza glabra) standaryzowanego na zawartość 20% glicyryzyny. Kapsułka celulozowa.
Zalecany sposób użycia:
Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 kapsułka 2 razy dziennie przed posiłkiem. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Zawartość w dziennej porcji (2 kapsułki): 1000 mg ekstraktu z lukrecji.
Nie stosować dłużej niż 14 dni. Następnie zróbić minimum 30 dni przerwy.
Uwaga! Lukrecja podnosi ciśnienie krwi.
Przeciwwskazania:
Ciąża, karmienie piersią, nadciśnienie, niewydolność nerek, kamica żółciowa, marskość wątroby, nadwrażliwość na którykolwiek ze składników produktu.
Sposób przechowywania:
Przechowywać w zamkniętym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.
Źródła:
1. Glycyrrhiza glabra. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7122586/
2. Lukrecja gładka. https://pl.wikipedia.org/wiki/Lukrecja_g%C5%82adka
3. Glycyrrhiza glabra: Chemistry and Pharmacological Activity. Varsha Sharma, Akshay Katiyar, and R. C. Agrawal
4. Licorice (Glycyrrhiza glabra Linn) As a Valuable Medicinal Plant. Jalal Bayati Zadeh, Zahra Moradi Kor, Masoud Karimi Goftar
5. Lukrecja – czy tylko słodka? Związki chemiczne, aktywność biologiczna. Katarzyna Antoniak, Marlena Dudek-Makuch, Wiesława Bylka
| Zdrowie: | Prawidłowa odporność, Menopauza, Trawienie, Układ oddechowy |
|---|
| Ostrzeżenia: | nie dla kobiet w ciąży, karmiących oraz dzieci poniżej 10 roku życia, nie dla osób z chorobami nerek |
|---|
